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桂圆籽儿
2026/5/22
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这几天跟操下来，发现自从开始跟着练之后，脸上会出很多油，脸上开始长包长闭口，不知道是不是身体里的湿气和脏东西在往外发散往外排，而且最近的大便也都是散的不成型。我自己觉得应该是我本身湿气很重，然后开始锻炼之后湿气在往外排的结果，应该算是翻病，因为这些现象并不影响我正常生活，我没有什么不适，我觉得过了这个翻病期之后，我应该会整个人变得轻快些。
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