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春宜 2026/5/22 6
今天做完早操出汗了,打嗝,做工间操感觉乳房相对的后背部位有点疼的感觉,做完出汗比较多。以前做操肩膀酸痛紧,现在感觉手臂中间那里更酸痛一些。





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1楼 曹社艳
方向是对的,手臂中间的问题在健身中显示出来了。继续加油感受。
2026/5/24 20:28:06 0 分享 回复

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