之前感冒烧3天，高烧之后总是反复低烧，到了晚上就有点怕冷，今天晚上跟操一遍，突然感觉身体没那么怕冷了，舒服多了，还有劲收拾了一下屋子，效果立竿见影，明天争取跟上早操的步伐。 经过几个月的平举高抬腿的练习，我的身体有一个反应，之前是在快要来月经的时候和月经第一、二天会有小腹绞痛的感觉，就和要拉肚子的感觉一样，但又拉不出，感觉肚子里很多气，按压会涨痛，这次没到月经，也偶尔会出现小腹绞痛