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梓钿
2026/5/22
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今天头脑有点晕有点沉,有心无力的样子,感觉是气血输送不上来,滋养不到头面部,可能都跑去四肢了。然后鼻炎老毛病又犯了。练完早操稍微缓解了一点。
锻炼过程中还是正常打嗝,中下焦还是明显比较堵,拉伸能感受到。
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