长斑，是很多女性逃不掉的一大难题

有没有发现不管我们怎么护肤，斑还是自动找上门来

知道我们的斑是怎么形成的吗？

中医认为斑是因为身体内部出现瘀滞后，这些瘀滞沿着经脉走到脸上

然后以斑的形式表现出来

[QQ红包]斑的形成是因为身体瘀滞、经脉不通

人的大部分经脉都是上灌入头的

头上很多经脉都是从下面返上来的

下面出了问题，就会在脸上表现出来

所以斑并不是脸上本身的问题

人体的经脉瘀堵了

同时瘀堵沿着经脉上头

在脸上就形成了斑块

哪里有斑，哪里就有瘀

如果女性的斑长在颧骨上

那么她就比较爱想事，情绪容易抑郁

知道这是为什么吗？

颧骨这一块与肝经的关系密切

如果斑长在外眼角、太阳穴附近

说明肝胆功能失调、肝郁气滞

要是斑长在嘴唇周围？

斑长在嘴唇周围就是胃经堵了

脾胃是后天之本，消化水谷精微充养肌肤，当然也会充养面部

那么我们应该怎么正确的祛斑呢

刚才也说了，有斑必有瘀

所以想要祛斑，必须化瘀

那么我们应该怎么化瘀呢？

首先我们要调理身体内在，改善瘀血体质，促进身体气血运化加速气血循环

把瘀堵排开，斑自然消失

其次就是一定要运动，运动开了，气血就能调达，气血调达一分，脸上的斑就淡一分

最后我们还可以采用无余技法结合精油按压穴位

想知道哪个穴位可以祛斑的吗？

现在就给大家介绍一个重要的穴位

常按不仅可以祛斑，还能瘦身哦

那就是血海穴,又称十二经之海

大家知道血海穴在哪吗

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这个好，平时上班按按，外面等人按按，方便

是的，平时可以多按按，美容又瘦身

每天滴一滴雷引肉桂精油,坚持点揉两侧血海3_5分钟，力量不宜太大

能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则

每天上午9时～11时刺激效果最好，因为这个时段是脾经经气的旺时

让肉桂精油帮助温通散寒,通达十二经脉

通过对血海穴的刺激,疏通这条经络

血海归属足太阴脾经,具有统血养血、活血理血的作用

气血足了,身体 经络通了,脸上斑点,也会慢慢淡下去

伙伴们一定是要坚持,每天,按个三五分钟

相信不久的将来，大家都会拥有一个美美的脸蛋和标准的身材

今天的分享到这里啦