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ww20260308 2026/5/22 12
2026.05.22,练得明至今56天。 晨起练习五分钟版大升阳操,平举立掌高抬腿时,胸口、后背明显咔咔响,向上乌拉发力后,打了咳嗽。




全部评论
1楼 小花
效果不错哦,咔咔响也是之前身体太板结了,目前慢慢把板结的地方活开
2026/5/22 15:46:21 0 分享 回复

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