吃刺激性食物、熬夜、紧张、连续加班等等压力大的时候都容易出现，这些是诱发因素。

口腔溃疡治疗误区有几种呢？分别是哪几种？

口腔溃疡治疗误区有3种，

1.西医用药，主要是消炎止痛、促进黏膜的修复。

2.轻松一点的就是常年吃维C

3.就是滥用清热解毒的药物。比如黄连上清丸、双黄连，龙胆泻肝汤等等，这种觉得你上火了就给你泼冷水的方法不可取，用多了容易损伤正气，影响人的体质。

口腔溃疡治疗要怎么治本呢

正确的治疗方法应该是以调中焦和上焦的气机为主，并佐以清热药物，气机调开了火就灭了，不会徒伤正气。

如何能有效避免口腔溃疡的复发？

护理方面呢要注意口腔卫生，保持心情舒畅，不要熬夜，保持一定的运动量。平时要多按苹果肌和唇周，增强脾胃功能

最后跟大家一个小方子，可以暂时治标

一些寒包火的口腔溃疡，除了加清热药外还得加散寒药

在这里分享一个外用的小方子：

五倍子-20g、生蒲黄10-20g、甘草10g，煮水含漱。这个治标，口腔溃疡止痛的话效果不错。

口腔溃疡一般春夏重

春天重肝，夏天重心，主要心、脾、肝中有湿气

口腔溃疡长得既不靠里也不在表

弥漫的长也是脾的缘故。

所以，大家身体任何问题都要看整体，不要只看表象

现在的生活节奏大家也知道不良的饮食习惯和生活习惯等等导致很多亚健康问题