湘赣闽卓小杰日记-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


湘赣闽卓小杰日记
卓小杰 2026/5/21 15
今天工作有点忙，就早上起床后锻炼了一次，后续还得固定不受干扰的时间段进行锻炼。今天下午下班后无精打采，有气无力的，看来是缺乏锻炼

全部评论

2楼

重庆梨梨

像上班族工作间隙可以来一两个高抬腿，侧弯平举之类的，把工作间隙利用起来效果会更好，继续加油，

2026/5/23 7:47:33

0 分享回复

1楼

没精神的时候就练起来哈😊

2026/5/22 22:23:17

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

1

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

期待(日记)一路有李

11.14(日记)郁郁葱葱

没什么精神的一天(日记)蓝莓汁

京津井空空日记井空空

浙江哇哇哇日记哇哇哇

广州春宜日记春宜

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

湘赣闽卓小杰日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=14263873