晋蒙陈研日记-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


晋蒙陈研日记
陈研 2026/5/21 28
今天跟了早操工间操，做完打嗝比前两天明显多一些，做侧拉的时候脊柱有明显的拉伸感，酸爽

全部评论

2楼

打嗝是瘀滞外排的好现象，继续坚持身体会越来越通畅舒服哦，理论➕实操课都不落下，相信你很快就会获得更大的进步~

2026/5/22 10:53:25

0 分享回复

1楼

哇，拉到脊柱了，你这效果不是一般的！

2026/5/21 20:59:49

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

1

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

期待(日记)一路有李

11.14(日记)郁郁葱葱

没什么精神的一天(日记)蓝莓汁

晋蒙方勃日记方勃

湘赣闽kikili日记kikili

河北微光w01日记微光w01

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

晋蒙陈研日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=14253680