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陈华秀
2026/5/21
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补5月20日打卡：
今天早上和工间操完成跟操，今天打卡动作是侧步走，上了视频打卡，组长指出动作试着务尽，再试了一下，确实有不同的感受，感觉胯和腿外侧的拉伸更加有感觉了，感谢组长的提点。继续加油，这几天的练习很有感觉，细细去体会锻炼的过程而不是结果。
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