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燕*子
2026/5/21
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2026+5.21
今早的早操跟练，一开始做动作时，各个关节都试着有点酸胀，坐一会儿就好了，全程很舒服。
工间操跟练时，感觉很轻松，做到后段额头出汗了，做完动作拍打时打嗝了，做完感觉浑身轻松，每天坚持锻炼让身体活跃起来。
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