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ilovead 2026/5/21 5
起早床依然痛苦,睡得一身僵硬,做完早操松解了很多。大腿内后侧肾经痛,依然离地板还差很远。今天只是微微发热,没有小汗,可能与天气有关。




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1楼 蓝花雨
早起坚持一段时间后就会自然醒的,我就是这样的。另外晚上尽量10点半就休息哈😊
2026/5/21 21:27:28 0 分享 回复

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