西南组杏12月总结

杏

2022/1/15 21:44:25

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这个月是健身以来最多的各种翻病各种痛，左脚背，左脚脚底，左膝盖外侧，左胸上部有个结节痛，几乎都是以前犯过病的。今年冬天的手，皮肤特别差，脚后跟却比去年好，去年脚后跟爆拆，今年不会了。11月左跨痛，这个月恢复很多了。

每天都是睡到自然醒。健身，做早餐，送儿子上学，坚持了整整一学期，一学期还没用过一次闹铃，都是自然醒，太了不起了！多亏了得明健身！多亏了重修基础班，收获颇多！