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嘴角上扬
2026/5/20
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第六天，解锁侧步走，脚跟上抬，上身正直不要歪，做完大腿屁股酸。晚上大千老师的答疑课，牙龈萎缩练法，虎口张开，食指大拇指伸直，虎口向上拉，打嗝了，得明的动作看似简单实际不简单，大千老师太厉害了??
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