你是否也得了闭口之症

腹，阳明，即胃也。人的正前面，从脸，下胸，到腹，入腿。都走人的前面。肠胃，后天之本，是人吞食、消化、吸收、排泄的管道。

这条管子，从口入，经食道，胃，肠，肛门出，是人体最重要的通道之一。人能量的摄取、吸收、利用，全靠它。

但现在人，这条管子堵得太厉害，很多都得了口闭之症。口及咽，食管上部，基本总是出于闭合的状态，很少能完全打开。

一般现在人，很少去吞，导致咽部退化，变得非常细，这是食道癌的前奏，人慢慢变得吞咽困难。所以，大块快吃，可以很好锻炼口咽的容纳能力，并可以把食管撑开，还有胃。

可以从干饼和白萝卜练口，体会大块食物，从口生生咽下去，在食管里走行，最后进入胃里的快感。

刚开始练，你会发现，咽及食管非常狭窄，走行困难，甚至噎住。没事，旁边放杯水就可以了，不会噎死的。馒头也可以，可以揉硬了，生咽。

面食和白萝卜，都很好消化，虽然大块，到胃也就化了。这个不练，嗓子眼会越来越细。

// 文章摘自大千老师文章——《大千老师讲大块大吃中隐藏的秘密》, 欢迎联系小编开白转载

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