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陈华秀 2026/5/19 15
补5月18日打卡: 今天早上跟操、上午工间操跟操,工作间隙有穿插练习,真正把健身融入日常。今天工作特别忙,下班后晚上又组织周末比赛的训练,晚上开始感觉全身酸痛,我以为是今天锻炼的量有点过了,回到家感觉有点低烧,测量体温,37.5左右。冲完凉就睡下了,躺下来后继续排痰,已经连续差不多一个月了,之前是整夜咳,这最近一个星期,躺下来后咳完痰,大概要咳20炖分钟才能排完痰,排完能睡整觉,第二天早上起来后也会排很多 痰。因为咳嗽时间长,左外侧胸骨刺痛,每咳一次痰,都痛到冒汗、眼泪鼻涕一起流。




全部评论
1楼 大开心
恭喜你,翻过去身体上台阶。可以喝点气血汤或奇真,补充一下
2026/5/21 8:00:34 0 分享 回复

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