切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
姚秋梅 2026/5/19 14
每天跟操成了我生活不可或缺的部分,昨晚看大千老师现场带操,原来很多师兄师姐的平举都做得不标准,我也一样,于是在家照着镜子做,纠正错误姿势




全部评论
1楼 蓝花雨
呵呵,别太过纠结哈😊!随着身体的通顺,做起来会越来越好,平时注意阳经发力,肩肘腕协同发力?
2026/5/19 19:42:29 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
2026.11.15(日记)蓝妹妹
二十九期基础班京津冀我心悠然日记我心悠然
感受到左手有热流(日记)雅如仙
山东东商文秀日记商文秀
广州润声日记润声
江苏李李李日记李李李
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
湘赣闽姚秋梅日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=14180818&innerflag=1