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蓝花藤 2026/5/19 19
昨天晚上跟着大千老师纠正手掌的动作,体会大拇指指根发力的要点,老师说:“细节决定成败”,手掌的动作是否正确十分重要,影响到气血是否顺利流通。之前我的手指没有完全张开,手臂伸出去不是一条直线,纠正后感觉胃部胀胀的,打嗝,双肩膀发热,手指麻。 昨晚听了依依老师剖析关于调理肠胃问题打开经络的原理,明白了手指张开的“蛇尾”效应。 手指张开正确与否,牵涉到真气是否能顺利运行。 在日常练习中纠正和体会关于“手指张开”的动作,加油!




全部评论
蓝花藤
2楼 大开心
理论+实践,棒棒哒,加油
2026/5/21 7:42:45 0 分享 回复
蓝花藤 回复: 蓝花藤2026/5/21 20:58:12
谢谢组长的鼓励!
蓝花藤
1楼 红
理论先行,做动作明理很重要,明白了手指张开的发力要点多加练习,继续加油!
2026/5/20 4:47:48 0 分享 回复
蓝花藤 回复: 蓝花藤2026/5/21 20:58:42
谢谢老师的鼓励,会继续努力的。

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