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川渝闻风日记
闻风 2026/5/18 29
今天做操有点费劲了全身痛特别是我的老腰呀还有大腿和腰跳起痛网球肘又翻了

全部评论

依依

1楼

你练了多久了？一天练多少量啊？

2026/5/18 20:52:27

0 分享回复

依依回复: 依依2026/5/21 10:23:43

那就不要着急了，慢慢来，中间肯定会出现翻病的，不要害怕。

闻风

闻风回复: 闻风2026/5/19 7:05:45

没多少量呢主要是腰和左边腿本来就有点毛病😁?

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