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觉时 2026/5/18 8
来到得明健身,锻炼三两天了,感觉全身被拉扯,但很舒服,动作做的不是很到位,好好跟练,认真做,加油




全部评论
1楼 大若
练习两三天便有浑身舒展拉扯的感觉,说明经络正在逐步打通。初学动作不到位很正常,不急于求成。稳住心态坚持跟练,循序渐进打磨动作,长久坚持定会收获更好状态,继续加油
2026/5/18 21:07:24 0 分享 回复

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