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河北无为
2026/5/18
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5月16日进入基础班，这两天只跟了早操和工间操。在组长提醒下才知道还有写日记等内容，以为只是做操～好多还不清楚都在哪里看，有点发懵，对于年龄大的人来讲感觉有点复杂！摸不到头绪～这两天做操感觉力度有点大，循序渐进慢慢来吧！
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