西北m730z日记-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


西北m730z日记
m m730z 2026/5/18 20
昨天跟完早操，九点多打嗝，排气，肚子咕噜咕噜叫，头有点晕，困的眼睛都睁不开了，喝了点姜汤水，睡了一觉感觉好点了。今天跟了早操，工间操，练习了5分钟大升阳操并录视频上传到群内。发现平举时会疯狂打嗝。

全部评论

3楼

真好，打嗝排气都是排病的反应。累的话可以少量多次的练习。

2026/5/19 15:34:33

0 分享回复

2楼

期待你今天的锻炼收获哦，我在线等

2026/5/19 15:22:40

0 分享回复

1楼

排出来了好现象

2026/5/18 22:31:49

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

1

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

基础班跟练第一天，开始练得明快一个月(日记)胖胖533

二十六期基础班东北土豆君日记土豆君

29期基础班开课了(日记)禾苗①

江苏李李李日记李李李

上海乔金一日记乔金一

上海陆幼波日记陆幼波

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

西北m730z日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=14158080&innerflag=1