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m730z
2026/5/18
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昨天跟完早操，九点多打嗝，排气，肚子咕噜咕噜叫，头有点晕，困的眼睛都睁不开了，喝了点姜汤水，睡了一觉感觉好点了。
今天跟了早操，工间操，练习了5分钟大升阳操并录视频上传到群内。
发现平举时会疯狂打嗝。
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