2026.5.18 今早6:20继续跟操，外面下着雨只能室内运动了，跟练全程很舒服，做到最后一个动作是打了一个嗝，心里很高兴，做每个动作时，都是在教练要求的基础上再增加几个，感觉挺好的，做完额头，后背都出了汗，今天的咳嗽比昨天稍微好了点。我发现这一两天睡觉时总是突然醒了，醒的时候觉得是自己被什么吓醒的，感觉自己好像嗯嗯嗯了几下，但是模模糊糊的不知是不是真的。