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慧一 2026/5/18 9
今天跟完早餐和工间操,做完不累,身体暖洋洋的,很舒服 发现自己肩膀不怎么咔咔响了,但是后举拉到的肩膀肌肉有点酸疼酸疼的 这几天精力也有点不太好,时常觉得很困




全部评论
2楼 贵阳星星
锻炼后精力跟不上,老师的气血汤和奇加家产品要跟上,补充能量,别让自己掉线
2026/5/19 21:42:23 0 分享 回复
1楼 红
感觉特别困,方便睡的时候可以睡会儿。加油!
2026/5/19 5:41:11 0 分享 回复

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