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土豆君 2026/5/17 27
今天感觉肩胛骨和肩膀特别酸麻,后脑勺也感觉有麻麻的感觉,这是从来没有过的。不过左肋有点疼,不知道原因。虽然昨天睡了五小时,但是感觉人不太累。我感觉到大脚、小腿、脚都是麻麻的。 不知道为啥今天做升阳操的时候前额和后脑勺酸酸的,说不上是什么感觉。 现在坐着的时候也能感觉脚和腿是有温度的、麻麻的,不是冰凉的。




全部评论
1楼 阳光雨露
你这效果真的啊,身体的经脉都是相连的,酸麻是好事👍,疼是因为之前动的少,第二、三天会消失疼痛,就没问题,继续练
2026/5/19 9:58:14 0 分享 回复

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