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毛er 2026/5/17 11
今天下午才跟操一次,立掌30个高抬腿有点跟不上,平举2分钟也坚持不了,下午练完,吃完饭之前有点饿的感觉了,平时不会有




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1楼 蓝花雨
可以把倍速调慢一点试试看哈😊!
2026/5/17 21:57:28 0 分享 回复

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