今天在恢复体能的情况下，完成了第一次的回放大千老师的早操，还是很累的，不过陆陆续续做完还是可以的，就是感觉腰直了，裤子也松了。 今天还跟着师哥师姐们去武当山的视频，能量场强的跟练了一些动作。得明的直播可真丰富啊，晚上继续感受了直播武当山快乐时光，晚餐前的各种小游戏，还有大千老师对武当山的介绍。还有大家一起唱朋友。欢乐呀。打开绽放。 之后又听了小满节气一些产品的介绍，虽然现在还没开始使用，因为现在还在喝中药，加油着强壮起来。加油着能够跟上早操的节奏。开心，晚安。 （我还是用这种方式写日记，感觉这种更像写日记，哈哈）