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京津井空空日记
井空空 2026/5/17 11
周日留一天调整真是太贴心了。今天早上跟练明显没有昨天那么利落了，腿有点抬不起来，白天自己做迈毛高抬腿也觉得腿酸，下午索性就在屋里散散步没有再健身了，让身体休息一下。今天下了一天雨，在家里看看书蛮好的??

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1楼

周日调整完，明天状态又会回来的。加油~

2026/5/17 23:14:46

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