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皖鄂昭宁日记
昭宁 2026/5/17 4
5.17 5点起床，有些呕吐，嗓子说不出来话 6点20的操跟不上，我5点50开始做，做了7分钟，全身热热的，加油??

全部评论

1楼

按照自己的节奏来，上焦偏堵，不要排斥，回避，去感受，去慢慢翘动堵点

2026/5/17 9:42:17

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