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桂圆籽儿
2026/5/16
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今天听完晚课讲打开与绽放，我才发现以前我都练错了学错了，以前学的都是静守里下，能量和情绪没有得到释放，全被锁在身体里闷成了各种不好的东西。美丽的生命应该是条达的绽放的，年轻是张扬的有活力的。虽然我现在是老师说的那种“傻静呆”的状态，但是我相信通过跟着德明健身锻炼，我能学会绽放自己表达情绪，让能量和生活都生生不息地流动起来。
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