嘉宾：坐看云起
时间：2026年5月17日晚七点半
地点：得明app直播间
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小满至，湿气盛，脾土易困，百病由生✨
古语云：“小满不满，湿气漫漫；脾不健运，诸疾难安”
春尽夏生，肝木渐弱，湿邪趁虚而入，正是调理脾胃黄金窗口期！
晨起困乏、身体沉重、大便黏腻、腹胀长痘，根源都是脾虚湿重
盲目喝凉茶祛湿、过度清淡节食、贪凉吃冰，只会越养越虚！
本次小满专属养生沙龙，带你跳出养生误区，从根源温脾祛湿
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雅雅
2026/5/16
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主持人：澄涓
嘉宾：坐看云起 时间：2026年5月17日晚七点半 地点：得明app直播间
小满至，湿气盛，脾土易困，百病由生✨ 古语云：“小满不满，湿气漫漫；脾不健运，诸疾难安” 春尽夏生，肝木渐弱，湿邪趁虚而入，正是调理脾胃黄金窗口期！
晨起困乏、身体沉重、大便黏腻、腹胀长痘，根源都是脾虚湿重 盲目喝凉茶祛湿、过度清淡节食、贪凉吃冰，只会越养越虚！
本次小满专属养生沙龙，带你跳出养生误区，从根源温脾祛湿
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