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selinnana9880su
2026/5/16
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早上跟操，做平举时右手大拇指发麻，继续锻炼后后背很快发热。晚上散步尝试跨步走，刚开始以大跨步走，脚腕很快发酸，两边屁股环跳感觉酸胀，继续走后两腿膝盖弯处发热，两手掌热乎乎的
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