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春宜 2026/5/16 6
今天5点多做了一组大升阳,6跟做了早操,看回放做了工间操,都是微微出汗,今天中午很困,但是由于在外面没午休,以往中午不睡午觉整个人都没精神头也痛,今天好像头没那么痛。还有就是做操这些天,最近几天我突然有了饥饿感,以往准时准点没饿感照样吃了。




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