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卉卉 2026/5/16 14
今天跟了早操,十点的工间操,微微发热很舒服,中间三分钟的平举上臂有点酸,迈毛一天做200来个左右。喝了4天奇真,每天放屁有点多




全部评论
1楼 大开心
少量多次,酸的位置拍打缓解下,排郁气。继续加油!
2026/5/18 20:28:50 0 分享 回复

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