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江南烟雨
2026/5/16
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今天早上跟练了早操，可能是昨天大升阳做多了，今天腿有点酸，练完后十分钟，打了两个嗝。今天情绪还好，可能是昨天晚上睡的还好。现在主要想解决睡眠问题，睡不好，第二天后脑勺就不舒服，另外精力就不济。
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