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紫水晶的人生 2026/5/15 11
加入基础班的第一天,心中充满期待。对于早操,工间操,还没有习惯,再加上上班不便,工间操听了一小段就只能下线再看回放了。看过视频才知道,各个动作之间需要稍微活动一会儿,放松身心。原来之前练的状态需要调整。老师也教了怎样用跨发力,确实需要多多去感受。 之前只能说是形似。 晚上听了直播,有师姐的分享,有答疑,更坚定了信心,迈出这一步没有错,相信也是值得的。坚持!




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1楼 阳光雨露
练的过程中多感受身体,有不明白的多问,
2026/5/16 20:03:41 0 分享 回复

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