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卓小杰 2026/5/15 9
昨天忘记写日记了,得养成每天固定时间点写,才能固化这个习惯。 昨晚入睡快了很多,趟下后没多久就睡着了,大概十点多睡着,但是接近两点的时候醒来一次,平时睡着后都是一觉天亮。 今天工作异常忙碌,徬晚的时候做了一组得明健身锻炼。 接下去得思考,如何将健身融入日常工作。




全部评论
2楼 蓝花雨
可以定个闹钟!已经看到你的变化了,不着急,可能会反复,心态放平来哈😊
2026/5/16 12:54:15 0 分享 回复
1楼 浅浅淡蓝的晴
开始了就能很好的坚持,得明健身随时随地都可以练,很容易融入生活之中??
2026/5/16 8:35:38 0 分享 回复

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