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湘赣闽卓小杰日记
卓小杰 2026/5/13 5
今天微风细雨，绵绵不绝，忙碌的一天结束后，回家就开始锻炼。锻炼后全身就热起来，大概花了二十几分钟。昨晚入睡还是难了点，坚持锻炼下去，期待能获得更快的入睡。

全部评论

1楼

接受入睡难这个问题，不要去想这么多哈！每天坚持少量多次的去练，慢慢就会发现有惊喜。

2026/5/15 14:14:27

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