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玉 2026/5/13 13
昨天晚上陆续醒来,竟然又是胸口在出汗,但是今天在吃中药打底情况下,做完升阳操(陆陆续续)精力也还可以。更欢乐的是今天是吼群李涛代练的组长带我们学习比较火的拉丁教练的拉丁舞真是欢乐呀,而且自己竟然跟了20分钟呢,大家都说有点累,比做健身操累。我竟然能坚持20分钟体力在一点点往上走。就是还不能出门,心情还是有一点低落,但是还是要让自己高兴起来。这几天都有前期的同伴分享还是很受鼓励的,时不时会有大千老师那句话人身有大药,正能量就袭来。




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1楼 溪宜
人身有大药,加油
2026/5/16 7:32:28 0 分享 回复

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