很多跟我一起的小伙伴都觉得国棣很健康很阳光，以为他之前都一直是这个样子的，其实并不是。本身我是一个肝郁气质的人，性格也非常的好强，在怀孕的时候也生过气，所以他的身体体质并不是那么的完美。

上小学之后，出现的一个问题就是沉迷于手机。

最开始我们买了一个iPad是为了他学习英语的。但是有了游戏之后，这个iPad就成了他玩游戏的工具了。

为了玩手机这件事，我和他就像日本鬼子跟游击队的关系，经常藏手机不让他玩，藏哪儿都能被他找到，为此我还买了一个带锁的小柜子，把手机藏里面，没想到他居然给撬开了。

他已经上瘾了，不玩就很难受，这个上瘾促使他做出这种很出格的行为。

他已经变得离不开手机了，叫他出去玩他也不愿意出去，本来小时候挺爱读书的，现在也基本上不读什么课外书了。

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我非常的焦虑，不知道怎么办，限制他呢？还是不限制他呢？怎么限制呢？我心里一点数都没有。我都被这个问题逼的要抑郁了，没想到这个问题居然被一个夏令营给解决了。

夏令营时，我是这么想的，第一去了夏令营是不能带手机的。第二是当时司辰医师说了一句话，她说咱们孩子要进入青春期了，如果这个时候长好就是一辈子，长不好也是一辈子。

孩子已经12岁了，马上就要进入青春期了，我觉得夏令营是一个机会，改善一下体质也是好的。当时就为着这两个目的，报名了夏令营。

等夏令营结束之后发现是超值的，他的身形改变了，原来脖子是向前探的，有点驼背，夏令营之后他的肩膀就展开了，脖子变长了，整个身形变得挺拔了；肚子上的硬结软化、消失了；整个身体宽了，胖了三四斤；而且眉目疏朗，我都觉得他像一个从壳里面钻出来的毛毛虫，真的没想到他会长成现在这么帅的样子。

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生理的改变令我吃惊，更震惊的是他的手机瘾没有了。

他觉得手机已经不是一个游戏工具，而是一个学习工具，现在只用来学习用，不再玩游戏。

他的兴趣点突然多了起来，从原来除了手机对别的都没有什么兴趣，突然就对历史地理哲学，特别是咱们中国的传统文化非常感兴趣了，尤其喜欢讲听老师讲道德经。

思维、眼界、兴趣点都拓宽了，而且会把他读的这些东西应用在生活中。他不光是读了，他会考虑在里面的意义，已经开始思考人生和社会，已经形成了自己的世界观。

周末他都会要求去爬一座山，他已经体会到爬山之后身体轻松的感觉；在学校呢，自己也会主动健身的，还会按按脸。

医师点评

我们从中医这个角度再来聊聊孩子的这个变化。首先我们知道人是全息的，一个地方的变化会引起身体其他地方的变化，所以锻炼不仅仅是身体会发生变化，大脑肯定也得到了锻炼。

尤其是孩子，效果特别明显，因为孩子是一团阳气，朝气蓬勃，八九点钟的太阳，处于一种含苞待放的、积聚能量的状态，这时候去运动就是长阳气的，两者一合起来就特别合拍，就像共振一样，效果特别好。

很多孩子由于早期的喂养不当，再大一点看电视、玩手机，他就变得呆滞，处于被动的一种状态，呆着阴气就把阳气给压住了。

如果阳气、生机被阴气所包裹，就会被游戏、被不良的东西所吸引，对周围的东西也就没兴趣了，也没有什么好奇心了。

那么怎么冲出阴霾呢，很简单阳气生长出来，阳气压制住阴气，就不会被这种阴气的东西所吸引，对手机对游戏就不会沉迷。一个人的心开了之后，他自然而然的对周围有兴趣，有好奇心去了解。

孩子小的时候就要尽量的往正确的方向去引导，趁你还能带得动的时候多拽他一把，养成这种意识、养成这种习惯。如果介入的比较晚，他不听你的了，你就不容易把正能量正观念灌输给他。