如何养育出健康、有生机的孩子，今天大千老师将从中医的视角给大家聊一聊。

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父母千万不要

拔苗助长

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孩子一定要茁壮成长、生机炸裂，整个的生命绽放，从小就绽放，一直绽放到大，这就能保证他一生处在绽放状态。

孩子一定是先开发身体再开发大脑，千万别搞混了，孩子身体还没长起来先开发大脑，就像牛，没有喂足饲料，天天让他去拉犁耕地？这不是舍本逐末，缘木求鱼，拔苗助长？

最后家长费尽心思，孩子的身体一塌糊涂，智力发育迟缓，记忆力也减退，思维能力也变差了，更加没有创造力了。

花就是大脑，根就是身体，先枝繁叶茂，根深蒂固，再开花。身体都没长起来呢，大脑还没长成呢，根都还没有插下去呢，就拔苗助长就让它开花？

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生命力才是

核心

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人活着就三个字，生命力，原始本能生命力，生命力有了之后才会有其它。你能够在世界上搅动起来多大的事？掀起多大的浪？鱼从河里跳起溅出浪花来，大鱼大浪花，小鱼小浪花，死鱼没有浪花。

生命力才是核心，谁生命力强，谁就是最后的赢家，同样谁失去了生命力也就没有了行动力，任人宰割，失去所有。

得明育儿就一个目的，唤醒孩子的生命力。那怎么唤醒呢？这就需要有一套掌握火候、掌握方法、调动元真，让元真越烧越旺，越烧越通达，孩子茁壮成长，五脏六腑通达之后元真加速运转，整个人就会发生质的变化。

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青春期发育定

终生

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青春期孩长开了脑子会变聪明，俗话说女大十八变，越变越好看，男孩也会变得有男子气概，孩子从婴儿长到青春期，他积攒的所有的能量开始喷薄而出就把孩子给顶起来了，这才是最关键的，决定孩子的一生。

孩子的一生在青春发育期就已经定型，所以一定要抓住孩子青春期关键的时刻帮孩子一把，对孩子一辈子至关重要，真的影响孩子一生。

充分发育的重要性非常关键，必须在青春期之前把该拉的都拉开，该通的都通开。

很多人按摩肚子会发现肚子里面有很多硬结，其实这个硬结从儿童的时候已经有了，那个时候没有拉开，青春期被压住了，错过了成长期，就带着硬结凄凄惨惨戚戚的悲惨生活。

青春期发育

四要点

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女孩应该在初一进入青春期，男孩子就坏了，正好赶上中考。青春期是跟时间赛跑，跟应试教育抢资源，这四点做到，就可以让孩子在青春期绽放。

第一点，加大户外运动，尤其是个子一两年可能就窜起来了。大力加强户外活动，原先一个小时青春期一定要两个小时，原先两个小时一定要三个小时，绝对不能偷工减料，要想孩子长得好，青春期必须不停的往外遛娃。

第二点，必须给孩子减轻压力，让孩子始终在快乐和自己主导的环境中生长发育。

第三点，一定要正确的给他施以教育，让他树立健康的人生观世界观。最好的就是让他接触得明，而不是一些呆板的、腐朽的、落后的，甚至是开历史倒车的等等一些思想。传统文化有很多好的，但是也有很多糟粕，千万别让他接触糟粕，包括西方的有好的也有糟粕的。

第四点，尽可能积极的投身社会实践活动当中。比如说爹妈是开店的那么让小孩当个服务员；爹妈跑销售的，带孩子去跑销售，诸如此类的。越早接触社会对孩子的身心发育越有利，不然以后孩子没办法适应社会，过于单纯过于傻。始终生活在温室当中，对孩子的成长极其不利。

也就是在孩子跟社会触碰的过程当中，让他建立积极、乐观、开朗、开放的世界观。不断的经受小的挫折压力让他仍然能够茁壮成长，靠他青春期的两年到三年的时间，旺盛的生命力建立。

孩子不能一下给太大压力，又不能没有压力，一下压力太大，压趴了，没有压力就疯长然后会遭到社会无情的打击，那就糟了。在小的压力中他不断的生长，他有一定的抵御能力和抗压能力，那这时候就形成外强中壮的一种身心格局，这是最好的。