今天有幸得到梨梨教练线上一对一的指导，这个机会真的非常难得。虽然二十五期的基础班已经结束了，但教练仍然一如既往地认真、负责！这点让我非常感动。伙伴们有空还是多上视频，因为自己埋头苦干，虽然看是努力了，但有时方向不对，可能白费力气。就像我这样，今天梨梨教练看了我几个动作，指出我的不足，我才知道自己存在的问题，进而去修正自己，不然可能会在错误的道路上越走越远。 除了指出我存在的问题，梨梨教练还根据我的情况，给我指明了今后锻炼的方向，并示范和指导了我几个动作，包括侧弯、侧抬腿以及立式拉腹，让我每天少量多次做这几个动作。 最后，梨梨教练还让我今后无论在生活或是锻炼当中，都尽量保持放松的状态，做事不要急于求成，慢下来，享受生活，享受锻炼。 是的，慢慢来，坚持就能到达彼岸。