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春宜 2026/5/4 19
今天练了两组大升阳,前两天也有坚持锻炼,在老家没带气血汤材料回来,所以没有多做,怕头晕,不过还好,这几天都没有出现头晕的情况,今天也排出一点痰




全部评论
2楼 灵
开心每一天,锻炼身体快乐
2026/5/9 11:17:16 0 分享 回复
1楼 曹社艳
有根据自己的节奏把视频的速度和你锻炼的速度降下来吗?只要做了舒服就好,不求多
2026/5/9 11:04:37 0 分享 回复

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