我简直是个话唠啦！之前不是这样的，之前我内心思路剧烈，但是外表内敛，不爱抒发。现在抒发着好舒服，我觉得我的心开阔起来啦！ 这个日记是为了给大家提个醒，是得病的总结。 我最近5年皮肤变脆弱了很多，这说不上好还是不好。从生病来说肯定不舒服，但是身体的任何反应都是因为身体在自救。我皮肤上出湿疹啊（很早以前是脖子，用艾灸和刮痧压下去后肤色不匀了，现在就往乳根和腋下发，不过开始锻炼后就开始好转了！）肤色不匀都是内部有问题，身体没办法消化就往外推。所以整体看作是好事吧。我要分享的经验是，我大概六年前不知道是受什么刺激，觉得要每天洗澡每天换衣服，也许觉得每天分开洗脸洗脚好麻烦，又觉得洗的干净睡觉舒服吧。本来脖子上就还没好，频繁洗澡两年后就开始往皮肤其他地方发展问题。去年更严重了以后我终于开始转为一周洗澡一次，也没觉得难受和脏。 我看大千老师说到这点了，越极致爱干净的人越脆弱。不过身体状态是动态的，只要哪天醒悟了，开始正确通气脉锻炼就还能翻转。这就是老师说的逆天改命??