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山东西素问安行日记
素问安行 2026/4/30 28
昨晚宝宝 2:00 醒玩到 4 点，熬的我今天白天身体也不舒服，刚才眼睛特别痒，立马做了 5 分钟升阳操，神奇的是眼睛立马不痒了

全部评论

素问安行

2楼

学以致用啊，非常棒！

2026/5/1 6:02:13

0 分享回复

素问安行 回复: 素问安行2026/5/4 12:09:46

😊😊??

素问安行

1楼

太棒啦，眼睛痒说明气血相通又未痛过去，通过5分钟的升阳操，经脉通开一些阳气升发，气血就能濡养眼睛啦！另外我也是两个多月的宝妈，晚上宝宝吃奶换尿布确实不能睡好整觉，不过不要为此担忧，晚上能睡则睡，不能睡也顺其自然，白天可以适当补一下觉，也不会有太大影响的，不要焦虑哈，加油

2026/4/30 16:13:34

0 分享回复

素问安行 回复: 素问安行2026/5/4 12:09:32

好的好的，谢谢教练开导

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