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姚秋梅 2026/4/30 5
早起5分钟升阳操,神清气爽,虽然拉抻导致身体不同部位不同程度的酸胀,但没之前严重,结缘得明前时常会焦虑,胸闷心慌,现在感觉好多了,虽然偶尔也会出现




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1楼 蓝花雨
非常不错哈!随着锻炼的深入,焦虑会越来越少的。
2026/5/11 13:59:37 0 分享 回复

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