在高铁上找个过道做了大升阳。我发现现在不在乎别人的眼光了。一方面心胸真的开阔了，另一方面每次都想一想二屁理论哈哈哈。 还没报基础班跟着大家都分享开始练习高抬腿和迈毛后一周就出现了翻病。左腿脚和小腿出疹子，并且肿起来了。还没下去呢，左脚大拇指和二拇指在脚掌相接的地方出了个非常大的水泡，有点痒。我当时以为传染了脚气。看了翻病理论后我认为是翻病就没管。越鼓越大之后两周有一天走路过程中破掉了就不太痒了。在愈合过程中高抬腿和迈毛时还有点痒，现在收口了就一点感觉都没有了。 今天高铁上练习后右手掌靠近大鱼际的地方也有点痒我就想起来之前脚的情况了。都是好事。身体在配合我们拼命想把邪气推出去呢！