如果一个人不能和整个自然大环境相协调，那么他的气场会很弱。

比如现在很多城里人不能养成早睡早起的习惯，那就是违背了整个大环境的气场。

比如太阳早晨从东方蓬勃升起，带动万物生机复苏，这时候要顺着这个潮流，主动地使自己的生机顺着太阳的生机一起发越。

所谓“强攻不如顺势”，“借力打力”，顺势非常关键，涨潮的时候顺着涨潮走，落潮的时候顺着落潮走，涨涨落落，都能和潮涨潮汐相一致，这样做事会非常有效果。

但现在有一种论调，早晨二氧化碳多不适合晨练，不建议老人们早早起来呼吸林子里的二氧化碳，对身体不好。

这话蒙蔽了很多人，的确草木晚上产生比白天还多的二氧化碳积攒在早晨，这话不假。但是二氧化碳浓郁的时候蓬勃的生气从其间升起，一定要抓住整个的气机的方向而不能抓住现状。

不要看到当下，多少贫屋出公卿啊，不要因为出在贫苦人家庭就小瞧他，往往是贫户家庭能锻炼出意志品质非常坚强的人来。

// 文章摘自大千老师文章——《从早起锻炼谈生机流转的道理》, 欢迎联系小编开白转载

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