广州阳籽日记-得明健身

广州阳籽日记

阳籽 2026/4/21

昨天下班回去，被空调吹了戴帽子了头还是透着凉累。回去直接躺了半个小时，默默流泪，又不能让妈妈看到，她在我这里养身体。但是哭完脑袋还是很清醒，要怎么改善解决，做能做的。所以，释放完了起来吃饭，人是铁饭是钢。然后贴穴位贴在，看了得明两个直播，又边做了50和高抬腿，迈毛，排气顺了点。积累了正能量，接着用之前学的外治法给自己回神休息。昨天还睡得挺好，早上起来头也不痛不凉。


广州阳籽日记
阳籽 2026/4/21 3
昨天下班回去，被空调吹了戴帽子了头还是透着凉累。回去直接躺了半个小时，默默流泪，又不能让妈妈看到，她在我这里养身体。但是哭完脑袋还是很清醒，要怎么改善解决，做能做的。所以，释放完了起来吃饭，人是铁饭是钢。然后贴穴位贴在，看了得明两个直播，又边做了50和高抬腿，迈毛，排气顺了点。积累了正能量，接着用之前学的外治法给自己回神休息。昨天还睡得挺好，早上起来头也不痛不凉。